フォーカストレーニング4月場所
なかなか落ち着いて時間が取れなかったのですが、 4月の日程候補が出ました。 4/24(月） 25（火）でセッション開催できればと思います。 開催時間は 夕 15:00-17:00 夜 18:30-20:30 の二本立てで […]
ゴルフのルーティンを作り上げる。
フォーカスバンドをより効果的に活用するために、 こんなアプリが準備中です。日本語版も準備中。 ショットルーティンにおける無心をどう作って行くかを 体に染み込ませるトレーニングアプリです。 これかなりいいです。 3周回くら […]
ピアノ演奏とフォーカス
昨日は友人がサントリーホールでピアノを演奏するということで。 あるピアノの先生とその生徒さんの発表会という場だったのですが、 僕の友人はピアノ歴まだ一年半。 かなりの緊張で足は震え、手も動かない。 300人 […]
フォーカストレーニング サッカーのリフティング
お世話になっている池コーチが元名門東福岡のサッカー部で、サッカーバリバリだったので、一緒にいた際にリフティングをやってもらいました。 リフティング中の集中と、その継続性（パフォーマンス）がの関係がどういう感じなのか、興味 […]
プロ野球選手の自主トレ（一岡竜司選手 広島カープ）
今日は福岡でプロ野球選手の自主トレにお邪魔してフォーカストレーニング。 福岡で活躍するメンタルコーチの池努さんのアレンジで。 池さんのホームページはこちら。https://www.coach-featuring.jp/ […]
フォーカストレーニング 動画その１
今年は動画を色々とアップしていきたいと思います フォーカスバンドの使い方や練習の仕方について、より分かりやすくお伝えしたいと思います。 というのも、やはりこの脳の使い方を知っていると知らないとではそのパフォーマンスにかな […]
フォーカストレーニングとアンガーマネジメント。
皆さんは、アンガーマネジメントという言葉聞いたことがありますか？ 怒りをコントロールする考え方や技術のことで、アメリカから始まり、現在日本でちょっとしたブームになっている手法なんです。 アンガーマネジメントのHPはこちら […]
フォーカストレーニング最新日程更新
男子も女子もQTも終わりいよいよ来シーズンへの準備期間がスタートですね。 来年に向けて大事な時期、丁寧に気づきに満ちた時間にしたいものです。 さて、来週のフォーカストレーニングですが以下の日程、場所で確定し […]
フォーカストレーニング最新の日程
更新です 12月12日（月） 18:30〜 浜松町 芝ゴルフ倶楽部にて。 芝ゴルフ倶楽部はこちら（FaceBook) 12月16日（金） 13:00-16:00 ベンジャミンゴルフ（神戸芦屋そば） http://benj […]
思い通りにならないからだと脳みそ。ミエリン形成の過程の苦しみ。
個人的なゴルフの話。 12月最後の月例。 今日のラウンドは我ながら苦しかった。楽しかったけど。 今私は、原江里菜選手のスイングにあこがれて、 そして森守洋コーチの考え方にも賛同して、”フェースをひっくり返す物理”を実 […]