Feng Shanshanのフォーカス
マレーシアはクアラルンプールでのゴルフのお祭りWeeksが終わりました。 前週はCIMB CLASSIC で遼さん 松山選手が出場。 そして先週はSime Derby LPGA 女子の戦いでした。 日本人は宮里藍、野村春 […]
言葉で表現する力〜からだメタ認知
からだメタ認知 という考え方があります。 自分の目の前にあるものや出来事=モノ 自分なりの言葉でモノに関する感覚や感情を結びつけること=コト 運動に限らずですが何かを学ぶにあたっ […]
停滞期 低迷期 成長期
人間の成長はスケジュールどうりには来ません コツコツ地道に いまやることをやって いまを生きて あるひヒュッと一段上がります これ成長期 下の線は停滞期に我慢できずに、今コツコツやるべきことから目をそら […]
この一打に集中する
東海クラシック、片岡大育選手の優勝は本当に感動しました。 伊能キャディ、青山充コーチとのチームの良さが感じ取れました。 本当におめでとうございます。 伊能キャディーと歩きながらの談笑を挟みながら、見事に集中力、 フォーカ […]
攻めたアマチュア 守ったプロ
日本女子オープンすごかった。 アマチュアがすごかったという見方がやはりその通りだと思いますが もう１つのみかた。 堀琴音選手はプロとして、その経験を100%出し切ってあの17番でレイアップを決めた。そして死ぬ気でそれを実 […]
羽生名人 流れを感じる力
羽生名人の対談集を読んでいます 名人は勝負の流れが自分にきていない時はバタバタしない 1年2年の競技人生であればがむしゃらに追い求めることもありかもしれないが 長い競技人生、常にがむしゃらというのも無理が出る だから流れ […]
努力をするための環境づくり
RISE という立技格闘技（キックボクシング）の団体ご存知ですか？？ http://www.rise-rc.com/ranking その中に丹羽圭介という選手がいます。 丹羽圭介 過去の戦歴は […]
ツアー会場@利府ゴルフ倶楽部
久ぶりにスケジュールの都合がついたので、LPGA女子ツアーの会場へ。 今年の頭から、いろいろなご縁で選手のメンタル＆フォーカス面のトレーニングをサポートさせて頂くチャンスをいただき、修行、勉強しながらタイミングみて同行さ […]
無人島でスマフォ断ち合宿
これまたNHKだったと思います スマフォ中毒の子供に一定時間スマフォと距離を置かせて周りの環境や友人とのコミュニケーションに喜びを見出してもらいたいという家族のお話でした。 この子は勉強中も隣 […]
フォーカストレーニング（ゴルフ パッティング編）
アスリートのフォーカストレーニング。 別名、アスリートのマインドフルネス(mindfullness) トレーニング。 未来のことを憂いたり（結果への不安） 過去のことを嘆いたり（過去の失敗） 心が今にない状 […]