フォーカスバンド
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フォーカストレーニング サッカーのリフティング

フォーカストレーニング サッカーのリフティング






お世話になっている池コーチが元名門東福岡のサッカー部で、サッカーバリバリだったので、一緒にいた際にリフティングをやってもらいました。 リフティング中の集中と、その継続性(パフォーマンス)がの関係がどういう感じなのか、興味 […]

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プロ野球選手の自主トレ(一岡竜司選手 広島カープ)

プロ野球選手の自主トレ(一岡竜司選手 広島カープ)






今日は福岡でプロ野球選手の自主トレにお邪魔してフォーカストレーニング。 福岡で活躍するメンタルコーチの池努さんのアレンジで。 池さんのホームページはこちら。https://www.coach-featuring.jp/ […]

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フォーカストレーニング 動画その1

フォーカストレーニング 動画その1






今年は動画を色々とアップしていきたいと思います フォーカスバンドの使い方や練習の仕方について、より分かりやすくお伝えしたいと思います。 というのも、やはりこの脳の使い方を知っていると知らないとではそのパフォーマンスにかな […]

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フォーカストレーニングとアンガーマネジメント。

フォーカストレーニングとアンガーマネジメント。






皆さんは、アンガーマネジメントという言葉聞いたことがありますか? 怒りをコントロールする考え方や技術のことで、アメリカから始まり、現在日本でちょっとしたブームになっている手法なんです。 アンガーマネジメントのHPはこちら […]

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フォーカストレーニング最新日程更新

フォーカストレーニング最新日程更新






男子も女子もQTも終わりいよいよ来シーズンへの準備期間がスタートですね。 来年に向けて大事な時期、丁寧に気づきに満ちた時間にしたいものです。   さて、来週のフォーカストレーニングですが以下の日程、場所で確定し […]

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フォーカストレーニング最新の日程

フォーカストレーニング最新の日程






更新です 12月12日(月) 18:30〜 浜松町 芝ゴルフ倶楽部にて。 芝ゴルフ倶楽部はこちら(FaceBook) 12月16日(金) 13:00-16:00 ベンジャミンゴルフ(神戸芦屋そば) http://benj […]

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思い通りにならないからだと脳みそ。ミエリン形成の過程の苦しみ。

思い通りにならないからだと脳みそ。ミエリン形成の過程の苦しみ。






個人的なゴルフの話。 12月最後の月例。   今日のラウンドは我ながら苦しかった。楽しかったけど。 今私は、原江里菜選手のスイングにあこがれて、 そして森守洋コーチの考え方にも賛同して、”フェースをひっくり返す物理”を実 […]

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フォーカストレーニング 12月の予定

フォーカストレーニング 12月の予定






はや12月です。 そしてクリスマス、お正月です。 それまでにやらねばならないことは、来年に向けて、自分のフォーカスの作り方を 確認しておくことです。     集中力があれば、勉強や仕事やスポーツにおい […]

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日本代表ゴールキーパー 西川周作

日本代表ゴールキーパー 西川周作






テレビのアスリートのインタビューにはいろんなアイデアや気づきが詰まっています それだけで本が書けるぐらい。 今日はサッカー日本代表、浦和レッズゴールキーパーの西川周作選手のインタビュー。 PK戦でのセーブが出来ずそれが不 […]

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フォーカストレーニング in 札幌






札幌で急遽ご縁がありトレーニングやってきました。 フォーカストレーニングです。 札幌の街中からほど近い、サイエンスゴルフアカデミー。 当初はお子さんもご参加予定でしたが、お父様お二人でのセッション。 過去のゾーン体験や集 […]

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