久しぶりのブログになりました。

もう7月。あっという間に今年も残すところ半年。

 

5,6月は結構忙しく動いており、ゴルフ女子ツアーのフォーカストレーニングのサポートや、サンフランシスコでのカンファレンスなど、アウトプット、インプットの連続でした。

○女子ツアーでのフォーカストレーニング

○サンフランシスコでのカンファレンス(Zone研究の第一人者たちの集まりでした）

 

については改めて詳しく書きます。

 

そんななか、わたく事ではございますが、
ちょっと心がざわざわすることが連続して起きています。

それは、、、、

 

”ホールインワンです。”

 

最初のホールインワンは、まだ僕が月一ゴルファーだった2007年くらいだと思います。アメリカ出張に行った際にプレーした、カリフォルニアにあるペリカンヒル。とんでもない右に出た低いフックボールがグリーン右端に落下し、そこから20ヤードくらい転がってグリーン奥のカップに吸い込まれていったミステリアスなホールインワンでした。

 

 

そこから、10年ほど経過した今、この18ヶ月ほどで４回のホールインワンを出すという珍事に見舞われています。

2007.12.7 Pelican Hill (USA CA)
2015.12.1 HuaHin BanYan（タイ)
2016.12.8 Tropicana Golf West3（マレーシア）
2017.6.13 TPC KL East 7（マレーシア）
2017.7.2 Tropicana Golf East1（マレーシア）

 

 

2015.12.1 HuaHin BanYan（タイ）

 ≈
2016.12.8 Tropicana Golf West3（マレーシア）

2017.6.13 TPC KL East 7（マレーシア）

2017.7.2 Tropicana Golf East1（マレーシア）

 

 

なぜこんなことが起きているのか。

そんなことがわかっていれば苦労しないのですが、あくまで実体験から振り返ってみるに以下のポイントがありそうです。

確かに技術的にゴルフがうまくなってきている、というのはあると思いますが、もっとも大きな違いは、”意識”じゃないかなと思っています。

”意識”と一口に言いましたが、いろいろ意識にも中身があって、

 

１）グリーンではなく、カップへの道筋までイメージ。
ただグリーンを狙う、というショットもありますが、
最近の傾向は、特にPar3はピン（グリーンエッジからカップまでのラインも）を意識してます。

２）ルーティンにおいて無心になる。
つまり、考えない。思考する頭を止める。ということです。
思考する頭を止めるのに、もっとも大事なのが、”意識を向ける”という作業です。
僕の場合は意識をターゲットに向けると良い日と、右手のひらの使い方に意識を向けると良い日の2パターンがあります。けど前者の方がより、無意識なスイングができます。

３）呼吸への意識。
最近は鼻呼吸からの腹式呼吸を意識的に行っています。
より交感神経と副交感神経のバランスを保ちやすいのと、コースを歩いている時の雑念を消すのにとても有効です。
朝のランニングも5kmはこの鼻呼吸＆腹式呼吸をやっています。

 

これらに意識を持つことを”無意識的に”やっていることで、ミラクルが起きているんだと思っています。逆に言うとそれくらいしか理由が見当たらないので。。。（ハンディキャップ14程度の自分の技術でカップを正確に狙う、というのができるとも思えないので….)

 

もちろんこれら”意識”を向ける作業について僕に教えてくれているのは、フォーカスバンドです。Focusbandです。フォーカスバンド様です。

 

自分の脳の状態に気づき、それを良い状態にかえることができれば、より良いパフォーマンスを得ることができるはずです。

長くなりましたが、結論を申し上げます。

 

連続ホールインワン達成への驚きと、感謝を込めて。。。。。。

 

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