ココロが今ココにあるか | フォーカスバンド

最近のフォーカスバンド&フォーカストレーニングフォーカストレーニングが徐々に。。。最近はありがたいことに、フォーカスバンドを活用したフォーカストレーニング、主にプロゴルファーや、オリンピックアスリート、テニ […]

新しい本ではないのですが、たまたま、目に付いたので。 ”ゾーンの入り方”、っていう題名じゃない方がよかった気もする。ゾーンと言う表現自体多用され過ぎてきている感があるし、未だなかなか再現性が高くない属人的な感覚的なテ […]

いよいよ、あと二週間でクリスマス。そして、三週間で、大晦日。そして、その間にあるのが、そうです。限界突破の自信構築ワークショップ。　12/26,27日開催現在プロゴルファー、学生ゴルファーを中心に６名ほど応募をい […]

2017年5月10日 - 投稿者: enjoygolf - カテゴリー: ココロが今ココにあるか, 感覚 - フィードバックはありません

喫茶店で仕事がひと段落したら是非これを。各ステップを5-10秒維持してください 1.２つのグラスを30cm ほど離しておいてください(A B としましょう) 2.次にAB を眺めた後に、目線をAに合わせます 3.目線は […]

はや12月です。そしてクリスマス、お正月です。それまでにやらねばならないことは、来年に向けて、自分のフォーカスの作り方を確認しておくことです。集中力があれば、勉強や仕事やスポーツにおい […]

テレビのアスリートのインタビューにはいろんなアイデアや気づきが詰まっていますそれだけで本が書けるぐらい。今日はサッカー日本代表、浦和レッズゴールキーパーの西川周作選手のインタビュー。 PK戦でのセーブが出来ずそれが不 […]

札幌で急遽ご縁がありトレーニングやってきました。フォーカストレーニングです。札幌の街中からほど近い、サイエンスゴルフアカデミー。当初はお子さんもご参加予定でしたが、お父様お二人でのセッション。過去のゾーン体験や集 […]

ゴルフのツアーも終盤。女子はいよいよ最終戦。先週は原江里菜選手素晴らしかった。初日の9アンダーはもちろんすごかったんですが、僕が一番手応え感じたのは、苦しい時に耐えて耐えて耐えまくるゴルフ、そしてしっかり切り替えて […]

先日、健康経営に積極的に取り組んでおられるネット系企業さまで集中力のセミナーを。お題はゾーンに入るというものでした。が、ゾーンの科学的な解明はまだまだで、その再現性はまだ低いといえますので、ここではフローという状 […]

スギちゃんインタビューの遼さんと松山のワールドカップのパートナリングに関しての裏話、ものすごく良かったですね。遼さんは怪我でPGAツアーを離脱した中で英樹プロからの打診があったと。 &nbs […]