フォーカストレーニング サッカーのリフティング
お世話になっている池コーチが元名門東福岡のサッカー部で、サッカーバリバリだったので、一緒にいた際にリフティングをやってもらいました。 リフティング中の集中と、その継続性（パフォーマンス）がの関係がどういう感じなのか、興味 […]
プロ野球選手の自主トレ（一岡竜司選手 広島カープ）
今日は福岡でプロ野球選手の自主トレにお邪魔してフォーカストレーニング。 福岡で活躍するメンタルコーチの池努さんのアレンジで。 池さんのホームページはこちら。https://www.coach-featuring.jp/ […]
フォーカストレーニング 動画その１
今年は動画を色々とアップしていきたいと思います フォーカスバンドの使い方や練習の仕方について、より分かりやすくお伝えしたいと思います。 というのも、やはりこの脳の使い方を知っていると知らないとではそのパフォーマンスにかな […]
フォーカストレーニングとアンガーマネジメント。
皆さんは、アンガーマネジメントという言葉聞いたことがありますか？ 怒りをコントロールする考え方や技術のことで、アメリカから始まり、現在日本でちょっとしたブームになっている手法なんです。 アンガーマネジメントのHPはこちら […]
フォーカストレーニング最新日程更新
男子も女子もQTも終わりいよいよ来シーズンへの準備期間がスタートですね。 来年に向けて大事な時期、丁寧に気づきに満ちた時間にしたいものです。 さて、来週のフォーカストレーニングですが以下の日程、場所で確定し […]
フォーカストレーニング最新の日程
更新です 12月12日（月） 18:30〜 浜松町 芝ゴルフ倶楽部にて。 芝ゴルフ倶楽部はこちら（FaceBook) 12月16日（金） 13:00-16:00 ベンジャミンゴルフ（神戸芦屋そば） http://benj […]
フォーカストレーニング 12月の予定
はや12月です。 そしてクリスマス、お正月です。 それまでにやらねばならないことは、来年に向けて、自分のフォーカスの作り方を 確認しておくことです。 集中力があれば、勉強や仕事やスポーツにおい […]
フォーカストレーニング in 札幌
札幌で急遽ご縁がありトレーニングやってきました。 フォーカストレーニングです。 札幌の街中からほど近い、サイエンスゴルフアカデミー。 当初はお子さんもご参加予定でしたが、お父様お二人でのセッション。 過去のゾーン体験や集 […]
11/23フォーカストレーニング緊急開催＠札幌 そして原江里菜の最終日。
ゴルフのツアーも終盤。女子はいよいよ最終戦。 先週は原江里菜選手 素晴らしかった。 初日の9アンダーはもちろんすごかったんですが、僕が一番手応え感じたのは、苦しい時に耐えて耐えて耐えまくるゴルフ、そしてしっかり切り替えて […]
自分にできること。セルフイメージの重要性。
A) 大事な場面で連続ボギー バーディーのあとのボギー 昨日ボギーを打ったホールでのボギー ノーボギーで迎えた最終ホールでボギー B) 上がり3ホールでの連続バーディー プレーオフでのロングパットカップイン […]